Aktywność fizyczna w ciąży

Powszechnie wiadomo, że sport to niezbędny element zdrowego stylu życia. W zależności od rodzaju wykonywanych ćwiczeń może wpływać on zarówno na poprawę samopoczucia psychicznego, jak i zwiększać ogólną wydolność fizyczną organizmu. Czy ciąża wyklucza możliwość uprawiania sportu? Jakie są korzyści wynikające z regularnej […]